Farfasha ツ

ملعومات يجب أن تعرفها عن عريس كلاسيكو الأرض ماركو أسينسيو ماركو أسينسيو نجم نادي ريال مدريد الإسباني هو عريس كلاسيكو الأرض الأخير حيث سجل في مباراة الذهاب ومباراة الإياب في كأس السوبر الإسباني ضد نادي برشلونة ليسطع نجمه بشكل كبير ويكسب المزيد من حب جماهير الميرنجي نظرًا لمساهمته الكبيرة في فوز الفريق باللقب الثاني هذا الموسم. 1- ماركو من مواليد 21 يناير 1996 في بالما بإسبانيا. 2- سُمي بماركو تيمنًا بالأسطورة الهولندية ماركو فان باستن. 3- وصفه المدير الفني العظيم فيسنتي ديل بوسكي بأنه أعظم المواهب الإسبانية في الوقت الحالي. 4- انضم لفريق الناشئين بنادي ريال مايوركا عندما بلغ من العمر 10 سنوات وتألق معه بشدة ثم صعد للفريق الأول موسم 2013-2014 ليلفت نظر نادي ريال مدريد الذي تعاقد معه سريعًا في نهاية عام 2014 في صفقة بلغت قيمتها 3.9 مليون يورو. 5- أداء أسينسيو الرائع لم يكن هو فقط السبب الوحيد في ضم ريال مدريد له فقد كان هناك سببًا أخر وهو مكالمة أجراها عاشق الفريق الملكي رافائيل نادال نجم التنس الشهير مع رئيس النادي فلورنتينو بيريز حيث نصحه بالتعاقد مع أسينسيو. 6- تم ...

ناس كتير من اللى فقدوا وزن بيلاقوا نفسهم رجعوا تانى لنفس الوزن و بتبدا علامات الاستفهام و ازاى دا حصل   خلينا فى الاول نقول على مثل مشهور بنستخدمه مع حالات زياده الوزن اللى عايزين يخسوا ( اللى يجى بالسهل يروح بالسهل ) بمعنى متطلبيش من جسمك انه يخس على ادويه سد الشهيه و ادويه الاعلانات و ادويه رفع معدل الحرق ( اللى هوا اصلا 90 % من الحالات بتعمل تحليل الغده الدرقيه و يطلع سليم و ان معدل الحرق طبيعى )انه يرجع يحرق تانى و يحافظ على وزنك   ميبقاش جسمك محتاج مثلا 2500 كالورى فى اليوم و تعملى نظام دايت قاس و نفضل نعذب فى نفسنا من الحرمان و ندخل الجسم كالورى ضعيفه بتقلل من معدل الحرق فى جسمك مع مرور الوقت و فجاه ترجعى لطبيعتك فى الاكل و تقوليله احرق   من الاخر متفرحيش انك بتنزلى على الميزان بال5 و 6 ك فى الاسبوع و علبه دوا التخسيس فى شنطتك و تنسى تسالى نفسك و الدكتور احنا كدا صح ولا غلط على صحتك و اعضاء الجسم   اللى المفروض تعرفيه : وزن اكتسبتيه من طبيعه اكل , عادات خاطئه , مفيش مجهود قصاد الاكل اللى داخل و دول علاجهم لا موجدين فى كبسوله و لا وصفات ولا دايت قاس...